Zihnimiz Nasıl Çalışıyor?
Hülya Akın, beynimizin sağ ve sol loblarının farklı işlevleri olduğunu belirterek, “Beynimizin sağ tarafı yaratıcılık, sezgi ve duygusal bağlantılar kurarken, sol tarafı mantıklı düşünme, analiz yapma ve dili kullanma işlevlerini yerine getirir,” dedi. Bu nedenle, bireylerin hem sağ hem de sol beyinlerini dengeli kullanmaları, kariyerlerinde daha etkili olmalarını sağlıyor.
Akın, bilinçli zihnin akıl yürütme ve planlama gibi işlevleri üstlendiğini, ancak davranışlarımızın büyük bir kısmının bilinçdışı zihnimiz tarafından yönlendirildiğini vurguladı. “Tüm öğrenme, davranış ve değişim bilinçdışı zihnimizde gerçekleşir,” diyerek bilinçdışının önemine dikkat çekti.
Sağ ve Sol Beyin Kullanımı
Sağ lobu baskın olan bireylerin yaratıcı, sezgisel ve görsel odaklı olduklarını söyleyen Akın, bu kişilerin müziğe, sanata ve duygulara daha fazla önem verdiklerini belirtti. Sağ beyin baskın bireyler, genelden özele doğru düşünme eğilimindedir ve öğrenme süreçlerinde görselleri ve hikayeleri daha çok kullanırlar.
Öte yandan, sol lobu baskın bireylerin mantıksal düşünmeye daha yatkın olduğunu söyleyen Akın, bu kişilerin analitik ve sistematik bir yapıya sahip olduklarını belirtti. “Mantık yürütme, sebep-sonuç ilişkisi kurma ve sayısal düşünme sol beynin görevleri arasındadır,” diyen Akın, planlı ve düzenli bir yaklaşımın, sol beyin baskın bireyler için doğal olduğunu ifade etti.
Başarı İçin Beyninizi Dengeli Kullanın
Akın’a göre, kariyerinde başarıya ulaşmak isteyen bireyler hem sağ hem de sol beyinlerini geliştirecek egzersizler yapmalıdır. “Beyninizi dengeli kullanarak yaratıcılığınızı artırırken, aynı zamanda mantıklı kararlar alabilme yetinizi de güçlendirebilirsiniz,” dedi.
Sağ beyni geliştirmek için:
- Resim çizmek
- Enstrüman çalmak
- Şarkı söylemek
- Hayal gücü gerektiren oyunlar oynamak
- Renkli ve sesli zeka oyunlarıyla çalışmak öneriliyor.
Sol beyni geliştirmek için ise:
- Matematik problemleri çözmek
- Bulmaca çözmek
- Yazı yazmak
- Yeni bir dil öğrenmek
- Strateji oyunları oynamak gibi aktiviteler öneriliyor.
Bilinçdışı Zihin ve Başarı
Hülya Akın, bilinçli ve bilinçdışı zihin arasındaki iletişimin önemini vurguladı. “Bilinçdışı zihin negatif ifadeleri doğrudan işleyemez, bu yüzden olumlu ve destekleyici bir dil kullanmak çok önemli,” dedi. Alışkanlıkları değiştirerek yeni rutinler oluşturmanın başarı için kritik bir adım olduğunu belirten Akın, bireylerin NLP teknikleriyle bilinçdışını yönlendirerek istedikleri hedeflere ulaşabileceklerini ifade etti.
Başarılı bir kariyerin anahtarının zihinsel uyum ve gelişim olduğunu belirten Akın, bireylerin hem mantıksal hem de yaratıcı yönlerini geliştirmelerinin iş hayatında büyük avantaj sağlayacağını söyledi. “Zihninizin gücünü keşfedin ve kariyerinizde NLP’nin sunduğu fırsatları değerlendirin,” diyerek sözlerini tamamladı.
