Sarısoy, gerçek iyileşmenin, karşımızdaki kişiden gelen özürle değil, içsel farkındalıkla başladığını vurguladı. "Kendi gücümüzü elimize almak, affetmek ve içsel özgürlüğü keşfetmek gerçek iyileşmenin temelidir" dedi.
Sarısoy, bu konuda önemli bir açıklama yaparak, "Bir başkasının özrüne bel bağlamak, iyileşme gücünü kendi elinden almak demektir" dedi. Sarısoy'a göre, gerçek iyileşme, dışarıdan gelen bir özürle değil, içsel farkındalıkla başlar.
Özür Beklemek İyileşmeyi Ertelemek Demektir
İncitici bir olay yaşadığında, zihnimizde sürekli olarak karşımızdaki kişiyi suçlama eğiliminde olabiliriz. O kişinin değişmesini beklemek ya da özür almak, acımızın dineceğini düşünmek oldukça yaygındır. Ancak Esra Sarısoy, "Özür beklemek, iyileşmeyi ertelemektir" diyor. Gerçek iyileşme, karşımızdaki kişiden bir özür almakla gelmez. O özür alınsa bile, içimizdeki duygular bir anda yok olmaz. Asıl önemli olan, incinmenin kaynağını anlamak ve kendi gücümüzü yeniden elimize almaktır. "İşte gerçek özgürlük burada başlar" diyen Sarısoy, affetmenin karşımızdakine bir iyilik yapmak değil, kendimizi özgür bırakmak olduğunu vurguladı.
İçsel Gücümüzü Keşfetmek
Bizi üzen her şeyin aslında bir mesaj taşıdığına dikkat çeken Sarısoy, "Burada bir şey öğrenmem gerekiyor" diyerek, yaşadığımız her deneyimin bizlere bir ders sunduğunu ifade ediyor. O dersi aldığınızda gerçekten güçlendiğinizi ve bir kez güçlendiğinizde, tekrar incinmekten korkmayacağınızı belirtiyor. Çünkü artık bilirsiniz ki, kendi kendini iyileştirebilen bir insansınız.
Sarısoy, bu sürecin başlangıcında, kendi içsel gücümüzü fark etmemiz gerektiğini söylüyor. "Kendi içsel gücün, başkasının eylemlerine bağlı değil. Affetmek, karşındakine bir iyilik yapmak değil, kendini özgür bırakmaktır" diyerek, affetmenin aslında bizim kendimize yaptığı bir iyilik olduğunu hatırlattı.
Kendi Kendini İyileştirmek
Esra Sarısoy'un mesajı oldukça açık: Gerçek güç dışarıda değil, her zaman içimizde. Belki de şu anda hayatında ihtiyacın olan bir hatırlatmadır bu. Eğer öyleyse, bugün kendine bir iyilik yap ve içinde tuttuğun kırgınlıkları bırak. Çünkü gerçek iyileşme, içsel bir farkındalıkla başlar ve dışsal bir özürle sınırlı değildir.
Sarısoy, yaşadığımız zorlukların bize bir ders sunduğunu, bu dersleri aldığımızda güçlendiğimizi ve artık dışsal olayların iyileşmemize engel olmadığını ifade etti.
