Araştırmalara göre, sevgiyle kucaklanan ve öpülen çocuklar, fiziksel temastan mahrum bırakılan çocuklara göre daha sağlıklı bir duygusal gelişim gösteriyor. Hülya Akın, “Fiziksel temas, hem çocuklar hem de yetişkinler için sevgiyi hissetmenin en etkili yollarından biridir. Sevgi dokunuşları, insanların duygusal ihtiyaçlarını karşılamada büyük rol oynar,” diyor.
Evlilikte Fiziksel Temasın Rolü
Akın’a göre, fiziksel temas evliliklerde sevgiyi iletmenin etkili bir aracıdır. Elele tutuşmak, öpmek, sarılmak ve cinsel ilişki gibi fiziksel yakınlıklar, çiftlerin birbirine olan sevgisini göstermesini sağlar. “Bazı insanlar fiziksel temas olmadan sevdiklerini hissetmekte zorlanır. Dokunmak, bir ilişkiyi hem başlatabilir hem de derinleştirebilir,” diyor Akın.
Vücudun dokunmaya duyarlılığı konusunda da bilgi veren Akın, “Dil ucu, parmak uçları ve burun ucu gibi bölgeler dokunmaya çok hassastır. Buna karşın, omuzların arka kısmı gibi bölgeler daha az duyarlıdır. Sevginizi ifade ederken, bu hassasiyetleri dikkate almak eşinize dokunmanın etkisini artırabilir,” diyerek çiftlere pratik ipuçları sunuyor.
Kriz Zamanlarında Dokunmanın Gücü
Kriz anlarında fiziksel temasın sevgiyi hissettirmede güçlü bir etkisi olduğuna dikkat çeken Akın, “Zor zamanlarda birbirimize sarılırız çünkü fiziksel temas, sevildiğimizi ve desteklendiğimizi en güçlü şekilde hissettirir. Bu dokunuşlar bize dayanma gücü verir,” diyor.
Eşinize zor anlarında sarılmanın sadece sevgi değil, güven, huzur ve değerli hissetme gibi duyguları da beraberinde getirdiğini belirten Akın, fiziksel temasın evlilikteki önemini şu sözlerle vurguluyor: “Eşinizin baskın sevgi dili fiziksel temas ise, küçük dokunuşlar bile onun kendini değerli ve sevilen biri gibi hissetmesine yardımcı olur.”
Fiziksel Teması Sevgiyle Kullanmanın Yolları
Fiziksel temas, bir ilişkiyi güçlendirmek için küçük ama etkili adımlarla kullanılabilir. Akın, çiftlere bu konuda önerilerde bulunuyor:
“Eşinizle birlikteyken elini tutmak, yemeğinizi yerken dizinizi onun dizine hafifçe dayamak ya da kulağına ‘Seni seviyorum’ diye fısıldamak, sevginizi göstermek için basit ama etkili yollardır. Eşiniz otururken omuzlarına hafif bir masaj yapmak veya yorgun bir günün ardından kapıda onu sımsıkı sarılarak karşılamak, sevgiyi en güçlü şekilde hissettirebilir.”
Fiziksel Temas ve Duygusal Emniyet Kemeri
Hülya Akın, sevgi dili fiziksel temas olan bireyler için dokunuşların duygusal bir emniyet kemeri işlevi gördüğünü ifade ediyor. “Bu sevgi dilini doğru bir şekilde ifade etmek, eşinizin kendisini güvende ve mutlu hissetmesini sağlar. Ayrıca, eşlerin özgüvenini de artırır,” diyor.
Sağlıklı İlişkiler İçin Sevgi Dili
Akın, doğru şekilde alınan ve verilen sevginin sağlıklı bir evliliğin temel taşı olduğunu vurguluyor. “Sağlıklı bir evlilik, sadece iki bireyin mutluluğunu değil, aynı zamanda sağlıklı ilişkilerin yayılmasını da sağlar. Sevgi dolu dokunuşlarla eşinizi mutlu edebilir, ilişkinizi güçlendirebilirsiniz,” diyerek sözlerini tamamlıyor.
