Duygusal ve fiziksel rahatsızlıkların çözümünde etkili bir yöntem olan EFT, bedenin enerji akışındaki bozulmaları düzelterek ruhsal ve fiziksel sağlığa katkı sağlıyor.
Sarısoy, "EFT, vücudumuzun enerji sistemindeki blokajları çözmek amacıyla geliştirilen bir tekniktir. Akupunkturun iğnesiz bir versiyonu olarak tanımlayabiliriz. Meridyenlerin uç noktalarına yapılan vuruşlarla enerji akışını dengeleyerek kısa sürede sakinleşme, odaklanma ve psikolojik iyileşme sağlanabilir," ifadelerini kullandı.
EFT'nin geçmişteki sorunların çözümünde olduğu kadar, gelecekteki hedeflere ulaşmada da etkili bir araç olduğunu vurgulayan Sarısoy, "Bu teknikle yalnızca travmalarınızı değil, hedeflerinizi gerçekleştirmek için motivasyonunuzu da artırabilirsiniz," dedi.
Vücudun Enerji Sistemi ve EFT'nin Etkisi
Vücudun enerji sistemine dair bilgiler de paylaşan Sarısoy, enerji akışının sağlık üzerindeki önemine değindi. "Vücudumuzda elektriksel bir akış var. Bu enerji, bedenimizin her alanına duyusal bilgiler gönderir ve sağlık için bu akışın düzgün çalışması büyük önem taşır. Çinliler, bu enerji devrelerini 5.000 yıl önce meridyenler olarak adlandırmışlardır. Günümüzün akupunktur ve EFT gibi iyileştirme teknikleri de bu enerji sistemine dayanır," dedi.
Sarısoy, EEG ve EKG gibi cihazlarla ölçülebilen elektriksel aktivitelerin, enerji sisteminin beden üzerindeki etkilerini açıkça ortaya koyduğunu belirterek, "EFT, bu enerji akışını yeniden dengeleyerek sağlığımıza olumlu etkiler yapar," diye ekledi.
EFT'nin Kullanım Alanları
EFT'nin geniş bir kullanım alanına sahip olduğunun altını çizen Esra Sarısoy, bu tekniğin anksiyete, depresyon, stres, travma ve fiziksel ağrılar gibi pek çok rahatsızlıkta etkili olduğunu söyledi. Ayrıca fobilerle mücadelede de EFT'nin faydalı olabileceğini belirtti:
"Toplum önünde konuşma korkusundan diş doktoru korkusuna, yılan ve yükseklik korkusundan araba kullanma endişesine kadar birçok konuda EFT'yi uygulayabilirsiniz."
Son olarak katılımcılara EFT uygulamasından bir örnek seans sunan Sarısoy, korkuların üzerine giderek, enerji noktalarına yapılan hafif vuruşların nasıl iyileştirici bir etkisi olduğunu gösterdi.
EFT'nin hayatımıza sağladığı katkılar konusunda farkındalık yaratmaya devam eden Esra Sarısoy, bu teknikle bireylerin hem duygusal hem de fiziksel sağlıklarında önemli iyileşmeler elde edebileceğini vurguladı.
