2005 yılından itibaren 17 Mayıs tarihinde kutlanmaya başlanan Dünya Hipertansiyon Günü ile yüksek kan basıncından kaynaklanan önlenebilir hastalıklar olan inme (felç), körlük, kalp ve böbrek hastalıklarına dikkat çekiliyor. Bu kapsamda Yalova İl Sağlık Müdürlüğü de bu hastalıktan korunabilmek için vatandaşların yapması gerekenleri açıkladı.
Hipertansiyonun kan basıncının olması gereken değerin üzerinde olmasıyla karakterize, tedavi edilmediği taktirde ciddi sağlık sorunlarına yol açan müzmin (kronik) bir hastalık olduğunu bilgisini veren Yalova İl Sağlık Müdürlüğü, “Hipertansiyon tanısı, yapılan seri ölçümler neticesinde sistolik kan basıncının 140 mmHg’nın ve/veya diyastolik kan basıncının 90 mmHg’nin üzerinde olması halinde konur. Tek bir ölçüm ile elde edilen yüksek değer tanı için yeterli değildir” dedi. Müdürlük, hipertansiyondan ya da hipertansiyon nedeniyle ortaya çıkabilecek olumsuz durumlardan korunmak için yapılması gerekenleri sıraladı. Buna göre;
• Sağlıklı beslenin!
• Yeterli miktarda su için!
• Tuz tüketimini azaltın!
• Tütün, tütün ürünleri ve alkolden uzak durun!
• Hareket edin!
• Aile hekiminize başvurun, düzenli aralıklarla risk değerlendirmenizi yaptırın!
• Hipertansiyonunuz yoksa yılda bir kez, hipertansiyonunuz varsa düzenli olarak tansiyonunuzu ölçtürün!
• İlaçlarınızı düzenli olarak ve önerilen şekilde kullanın.
Haber/Göktuğ Doğukan Yüksel
