Ağız ve diş sağlığı konusu her geçen yıl daha da önemsenen bir konu oluyor ve bilinçlenen insanlar bu konuda çeşitli önlemler alıyor. Uzmanlar, ağız sağlığını öncelemek ve diş çürüklerini önlemek için diş fırçalamanın önemine dikkat çekiyor. Diş fırçalama alışkanlığını kazanmak için ailelerin küçük yaşlardan itibaren çocuklarını bu yönde eğitmeleri için söylemlerde bulunuluyor. Yalova İl Sağlık Müdürlüğü’nün resmi sosyal medya hesabından aileleri ve çocukları yakından ilgilendiren bir bilgilendirme yapıldı ve çocuklar için diş fırçalama teknikleri hakkında bilgi verildi.
Diş Fırçalama Teknikleri (Çocuk) Nasıl Olmalı?
- Çocuğunuzun ellerini yıkamasına yardımcı olunuz.
- Fırçalamaya başlamadan önce fırça tutuşunu gösteriniz.
- Kuru diş fırçası üzerine, bezelye büyüklüğünde koyduğumuz diş macununu yayarak sürünüz.
- Dişler kapalı pozisyonda iken kısa ve nazik hareketlerle, bir dişe 8-10 defa temas edilerek, sol arka dişlerden başlayarak sağa doğru tüm dişlerin ön yüzeylerini daireler çizerek fırçalamasını sağlayınız.
- Üst dişlerin damağa bakan iç yüzeylerinde kırmızıdan beyaza (dişetinden dişe) doğru süpürme hareketini ve üst ön dişlerin iç taraflarında fırçayı dik tutarak dişetinden dişe doğru süpürme hareketini 8-10 defa tekrarlamasını sağlayınız.
- Sağ ve sol üst çenedeki dişlerin çiğneyici ve ısırma yüzeylerini ileri-geri hareketlerle fırçalamasını sağlayınız.
- Alt dişlerin dile bakan iç yüzeylerinde kırmızıdan beyaza (dişetinden dişe) doğru süpürme hareketini ve alt ön dişlerin iç taraflarında fırçayı dik tutarak diş etinden dişe doğru süpürme hareketini 8-10 defa tekrarlamasını sağlayınız.
- Sağ ve sol alt çenedeki dişlerin çiğneyici ve ısırma yüzeylerini ileri-geri hareketlerle fırçalamasını sağlayınız.
- Dil yüzeyini arkadan öne doğru fırçalatın ve ağzı 2-3 kez bol su ile çalkalamasını sağlayınız.
- Diş fırçasını yıkama ve kuruması için temiz bir kaba, diğer fırçalarla temas etmeyecek şekilde, dik olarak bırakılmasını sağlayınız.
Kaynak: Haber Merkezi
