Skolyoza Karşı Pilatesle Hayat Kalitenizi Arttırın!

Omurganın sağa veya sola eğimi olarak tanımlanan skolyoz, doğuştan gelebileceği gibi duruş bozukluklarına bağlı olarak da sonradan gelişebiliyor. Skolyoz, omurgada S veya C şeklinde eğriliklere neden olabiliyor ve özellikle ergenlik dönemine kadar hızlı ilerleme gösterebiliyor. Uzmanlar, bu süreçte omurga henüz esnek olduğu için doğru egzersizlerle skolyozun seyrinde olumlu sonuçlar elde edilebileceğini belirtiyor.