Yalova’da yaşayan vatandaşların sağlık yaşamları için çalışmalarına devam eden Yalova İl Sağlık Müdürlüğü resmi sosyal medya hesabından önemli konular üzerine kamuoyuna bilgilendirme yapmaya devam ediyor. Müdürlük son olarak 9-15 Mart tarihleri arasında kutlanan “Pulmoner Rehabilitasyon Haftası” özelinde önemli bir açıklama yaptı.
“Aile hekiminize danışın”
Müdürlüğün yaptığı açıklamada, “Nefes almak hayatın en büyük armağanıdır! Kronik solunum probleminiz nedeniyle nefes darlığı, yorgunluk, günlük aktivitelerinizde kısıtlılık mı hissediyorsunuz? Pulmoner rehabilitasyon ile nefesinize sağlık katın!” ifadeleri kullanılırken Pulmoner Rehabilitasyon ile birlikte hastalığın ilerlemesinin önleneceği, atak sayısını ve sıklığını azaltacağı, günlük aktiviteleri bağımsız yapmayı sağlayacağı ve hayat kalitesinin yükselteceği bilgileri verilerek Yalovalıların aile hekimlerine bu konuyu danışarak ilk adımı atmaları gerektiği belirtildi.
Pulmoner Rehabilitasyon Nedir?
Pulmoner Rehabilitasyon; Nefes darlığı çeken akciğer hastalarına uygulanan egzersize dayalı bir programdır. Akciğer hastaları özellikle hareket edince nefes darlığı yaşarlar. Bu nedenle hareket etmekten kaçınırlar. Uzun süren hareketsizlikten dolayı kol ve bacak kaslarının yanı sıra solunum kasları da erimeye başlar. Nefes darlığı daha çok artar, yürüme kapasiteleri düşer, günlük işlerinde yakınlarına bağımlı hale gelirler. Bu programa katılan hastalar; nefes egzersizleri ile doğru nefes almayı ve nefes darlığı ile başa çıkmayı öğrenirler. Yürüme ve bisiklet çevirme egzersizleri sayesinde kol ve bacak kasları gelişir. Hareket etmekle ortaya çıkan nefes darlığı ve bacak yorgunluğu azalır. Hasta günlük işlerini bağımsız yapmaya başlar ve yaşam kalitesi de artar.
